心理学与心理疗法杂志
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以呼吸为中心的身心方法治疗儿童和青少年创伤后应激障碍：系统评价

小林铃木绘里子、立花佳之、奥山真希子和五十岚隆

背景：多种形式的呼吸技术经常被纳入儿童和青少年创伤后应激障碍（PTSD）的治疗中。创伤聚焦认知行为疗法（TF-CBT）等主要治疗方法将呼吸技术作为辅助功能来教授放松技能，而身心方法则利用不同种类的呼吸技术作为干预的主要组成部分。身心方法已被用作成人和儿童 TF-CBT 的替代方法，并且被发现对成人 PTSD 有不同程度的有效。大多数关于儿童 PTSD 的系统评价都是针对 TF-CBT 进行的，而对身心方法的系统评价仅限于成人 PTSD。

方法：除了手动搜索相关文章的参考文献外，我们还搜索了 PsychINFO、MEDLINE、Web of Science 和 PubMed 来查找符合条件的文章。纳入呼吸技术但未将此类技术确定为主要组成部分的干预措施（例如 TF-CBT）被排除在搜索之外。

结果：审查仅发现一项随机对照试验（RCT）、两项开放试验和一项随机比较试验。由于研究数量不足和统计异质性，未进行定量分析。因此，数据是定性合成的。

结论：针对儿童和青少年 PTSD 的呼吸技巧和身心方法的研究相对缺乏。初步数据表明，身心方法可能对因战争和政治冲突而遭受创伤的高中生有效，并且对于因战争和海啸而遭受创伤的儿童和青少年可能与暴露治疗一样有效。年龄是影响该方法功效的潜在因素，但仍有待进一步研究。未来的研究对于更多的对照试验和大规模比较试验是必要的，但身心方法可能是 TF-CBT 的一个有前途的替代方案。