骨质疏松与体力活动杂志
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骨质疏松症的教育和体育活动

佩罗拉·格林伯格·普拉普勒、泰斯·罗德里格斯·帕托·萨隆和玛西娅·乌乔亚·德·雷森德

背景：巴西的预期寿命正在增加，骨质疏松症的发病率也在增加。由于我国有相当数量的文盲，我们为骨质疏松症患者制定了基础教育计划。

方法：在一项回顾性研究中，参与该项目的 49 名患者（平均年龄 66.6 岁）被要求在基线和重新评估时回答骨质疏松症评估问卷（OPAQ）（平均 23.4 个月，范围 6 至 46 个月） 。在重新评估时，患者还被要求回答有关他们当前的药物治疗、身体活动、疼痛的存在和位置以及教育计划前后跌倒和骨折次数的问题。

结果：结果显示，80% 的患者服用了正确的骨质疏松药物，48% 的疼痛是背痛，干预后跌倒情况从 62% 改善至 20%，只有 1 名患者 (2%) 在项目后出现骨折。只有 22% 的人没有定期进行体力活动。该计划改善了活动能力 (p<0.0001)、背痛 (p<0.001)、社交生活 (p<0.0001)、疼痛 (p<0.0001)、睡眠数量和质量 (p<0.0001)、工作能力 (p=0.0005) ）和幽默（p=0.026），但它并没有显着改善自我管理和独立性。

结论：教育计划减少了跌倒，增加了体力活动，提高了药物治疗的依从性，并提高了骨质疏松患者的总体生活质量。