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非疼痛性脊柱康复对慢性腰痛女性的有效性：一项随机对照试验

洛瓦·艾哈迈德·拉希德和埃纳斯·苏莱曼·艾萨

背景：有证据表明强化康复计划（>100 小时）可有效治疗慢性腰痛 (CLBP)。然而，需要采取强度较低、有效的干预措施。有人建议进行无痛脊柱康复（NCSR）并结合举重训练，但其效果仍然值得怀疑。

目的：本研究旨在评估基于认知行为疗法和举重训练的 NCSR 在减少 CLBP 女性疼痛和功能障碍以及改善身体表现方面的有效性。

方法： 54 名患有 CLBP 的女性被随机分配接受 NCSR (n=28) 或传统物理治疗 (CPT) (n=26)。两组患者每周接受两次治疗，持续 6 周。主要结果指标是疼痛视觉模拟量表和 Oswestry 残疾指数。次要结果指标包括躯干屈伸运动范围、直腿抬高、Ito 和 Shirado 测试以及渐进式等惯性提升评估。在基线、第 4 周和出院时评估结果。

结果：两组在疼痛、功能障碍测量和所有身体测量方面都有显着改善，但仅 NSCR 组实现了临床相关的改善。NSCR 组的躯干肌肉耐力和举重能力得分也有显着改善。

结论：改善模式表明 NCSR 方法在此亚组患者中比 CPT 更有效。