骨质疏松与体力活动杂志
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富含 DHA 的鱼油和自愿运动可减少绝经后骨质流失

贾米拉·巴努，加布里埃尔·费尔南德斯

越来越多的证据表明，鱼油 (FO) 通过减少破骨细胞生成来减少骨吸收，而定期运动 (EX) 会增加骨量。EX 与骨形成的增加有关。因此，FO 摄入和 EX 的综合作用可能会通过增加骨形成和减少骨吸收而产生相加效应。为了证明这一点，我们研究了 FO 和 EX 对卵巢切除引起的骨质流失的小鼠骨骼的影响。

12个月大的C57BL/6雌性小鼠进行假手术或切除卵巢，分为不同饮食组和EX组，并在处死前维持3个月。

两个 FO 假静坐组的股​​骨远端干骺端 (DFM) 总 BMC 均显着升高。30/20 切除卵巢的久坐小鼠具有较高的总骨矿物质含量 (BMC)。EX 显着增加了对照组和 FO 卵巢切除组 (18/12) 中的 BMC。FO 卵巢切除小鼠的总骨密度 (BMD) 较高。EX显着增加了对照组和18/12卵巢切除组的BMD。两种 FO 饮食均在 EX 后皮质 BMC 增加。

DFM 显示小梁厚度没有显着变化。然而，同时喂食 FO 饮食和 EX 饮食的小鼠中，小梁数量有所增加。对照组和 30/20 FO 喂养的动物中小梁分离减少，但 18/12 FO 喂养的小鼠中小梁分离增加。

总之，在股骨远端干骺端，FO 喂养的小鼠表现出 BMD 增加。与 EX 相结合，30/20 FO 喂养的小鼠表现出更高的小梁数量和皮质骨质量，以及减少的小梁分离。