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体能训练可提高护理慢性病患者的护士的转移技术并增强肌肉骨骼系统

迈克尔·雅各布斯、玛吉特·韦瑟特·霍恩、玛丽安内拉·迪亚兹·迈耶和库尔特·兰道*

目的：研究的重点是护士将体重较重的患者转移到站立位置时对肌肉骨骼系统的影响，这被认为是背痛的主要原因。由于患者移位机等机械辅助设备仅在个别情况下可用，因此应鼓励使用体能训练课程和锻炼来提高手动转移技术并增强相关肌肉组织，作为一种可行的替代方案。

志愿者组，方法：该研究由 10 名护士（仅限女性参与者）组成，在重症监护病房照顾 20 名体重较重的患者。志愿者完成的培训课程（持续5个月，每周2次）旨在提高转移技术并减少重物造成的压力。使用两项计算机测试来评估结果：MFT S3 - 身体稳定性测试和核心稳定性测试，以确定平衡能力并确定稳定脊髓的肌肉的力量分布。

结果：身体稳定性测试结果的评估表明，大多数完成课程的志愿者（为简单起见，没有说明护理人员或患者的性别差异）在转移技术和肌肉功能方面都有所改善。唯一显示出很少或没有改善的值是被动肌肉骨骼系统激活的对称性和均匀性的值。回顾一下用于此目的的练习将会很有用。躯干稳定性测试的评估表明，参与课程所带来的功能改善超过了伸肌（躯干后部）和屈肌（前部）的目标值。控制横向倾斜的肌肉的前后结果也显示出改善。

结论：虽然提高转移技术和肌肉力量的培训课程对于护士在没有机械辅助设备的情况下转移体重较重的患者来说是一个有用的替代方案，但护士很少使用这些培训课程。此外，它们不足以维持长期的健康，这通常需要全面的人体工程学培训，以消除不符合人体工程学的转移做法。符合人体工程学的转移训练使人们意识到需要采用最小压力的方法来进行繁重的动态工作，并制定符合人体工程学的正确执行此类工作的例程。良好的工作组织对于增强和维护护士的健康也非常重要。