物理医学与康复国际期刊
开放获取

抽象的

医护人员进行体力活动干预后因病缺勤减少：随机对照试验的一年随访

洛特·尼加德·安德森、比吉特·朱尔-克里斯滕森、托马斯·隆德·索伦森、莱恩·格拉姆·赫尔伯格、克尔斯滕·卡亚·罗斯勒和凯伦·索加德

背景：医护人员经常遭受肌肉骨骼疾病的困扰，并且由于工作需要大量的体力消耗，他们很容易请长期病假。目标：跟踪和评估“定制体力活动”（TPA）基线一年后测量的长期效果与参考组（REF）相比，减少医护人员自我报告的疾病缺勤天数。方法：在这项随机对照试验中，纳入了患有背部或上半身肌肉骨骼疼痛的医护人员 (n=54)，并随机分配至 TPA 或 REF。所有参与者都参加了个人健康咨询（1.5小时）。TPA 包括有氧健身训练和力量训练（10 周内每周 3 次，每次 50 分钟）。REF 仅收到健康指导。在基线和干预期后，通过问卷和健康相关措施对参与者进行评估。结果：从长远来看，与 REF 相比，TPA 在减少与肌肉骨骼系统问题相关的病假方面具有显着效果。在 TPA 中，81.5% 的人报告在过去三个月内没有因病缺勤，而 REF 中的这一比例为 59.3%。从基线到随访，运动恐惧症 (p<0.01) 和疼痛 (p<0.01) 也有显着改善。结论：结果表明，体力活动干预措施可以鼓励医护人员更加活跃，改善运动恐惧症和疼痛强度，从而防止因病缺勤。从长远来看，与 REF 相比，TPA 在减少与肌肉骨骼系统问题相关的病假方面具有显着效果。在 TPA 中，81.5% 的人报告在过去三个月内没有因病缺勤，而 REF 中的这一比例为 59.3%。从基线到随访，运动恐惧症 (p<0.01) 和疼痛 (p<0.01) 也有显着改善。结论：结果表明，体力活动干预措施可以鼓励医护人员更加活跃，改善运动恐惧症和疼痛强度，从而防止因病缺勤。从长远来看，与 REF 相比，TPA 在减少与肌肉骨骼系统问题相关的病假方面具有显着效果。在 TPA 中，81.5% 的人报告在过去三个月内没有因病缺勤，而 REF 中的这一比例为 59.3%。从基线到随访，运动恐惧症 (p<0.01) 和疼痛 (p<0.01) 也有显着改善。结论：结果表明，体力活动干预措施可以鼓励医护人员更加活跃，改善运动恐惧症和疼痛强度，从而防止因病缺勤。从基线到随访，运动恐惧症 (p<0.01) 和疼痛 (p<0.01) 也有显着改善。结论：结果表明，体力活动干预措施可以鼓励医护人员更加活跃，改善运动恐惧症和疼痛强度，从而防止因病缺勤。从基线到随访，运动恐惧症 (p<0.01) 和疼痛 (p<0.01) 也有显着改善。结论：结果表明，体力活动干预措施可以鼓励医护人员更加活跃，改善运动恐惧症和疼痛强度，从而防止因病缺勤。