抑郁症与焦虑杂志
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抽象的

六项新的全民公共卫生措施——值得了解和采取——延长寿命……预防/减少无处不在的“炎症”……

塞缪尔·尼格罗

几乎所有的传染病，从链球菌性咽喉炎到病毒，都是通过口腔感染的，尤其是牙龈（事实上，所有疾病很可能都与我们吸入或摄入的物质有关）。基本上，清洁的口腔意味着牙龈强壮，这意味着更好的健康。每天应该刷牙两次——早上和睡前，每次刷牙前都要使用牙线。使用牙线可以牢固地强化牙龈。牙齿、牙龈和舌头都需要刷牙，尤其是牙龈，需要按摩以保持紧实和强健。