心理学与心理疗法杂志
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抽象的

愤怒的复杂性：解释被误解的情绪的潜在影响

约翰·马库斯

愤怒，通常被看作是消极和压抑的，是最容易被误解的情绪之一。在当代社会，愤怒常常被认为是破坏性的、非理性的，是需要控制或根除的。然而，如果承认和理解愤怒，它可以成为积极改变、个人成长和情绪健康的强大力量。这篇评论文章探讨了愤怒的多面性、它的潜在好处以及建设性地管理愤怒的重要性。