瑜伽与物理疗法杂志
开放获取

太极拳和瑜伽

太极拳是一项古老的中国传统，如今已成为一种优雅的锻炼形式。它涉及以缓慢、集中的方式进行的一系列动作，并伴有深呼吸。太极拳又称太极拳。