瑜伽与物理疗法杂志
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瑜伽对老年 2 型糖尿病受试者氧化应激的影响

Shreelaxmi VH、Prabha A、Shashidhar K、Rajeshwari S 和 Kalpana A

简介：衰老和氧化应激增加已被认为是糖尿病并发症发生和进展的促成因素。本研究旨在评估 3 个月瑜伽对老年 2 型糖尿病患者氧化应激、BMI、血压和血糖状况的影响。方法：对老年糖尿病患者（年龄>60，n=42）和年轻糖尿病受试者（年龄<60，n=45）进行瑜伽为期3个月。两组均继续正常的药物治疗和饮食。结果：丙二醛与参与者的年龄呈正相关。抗氧化剂与年龄和丙二醛呈负相关。瑜伽使两组的丙二醛、体重指数、血压、空腹血糖显着降低，谷胱甘肽水平得到改善。年轻受试者的维生素 C 和糖化血红蛋白有所改善。结论：与年轻患者相比，老年 2 型糖尿病患者的氧化应激更高。瑜伽可能有益于降低糖尿病患者的氧化应激、体重指数和血压，无论年龄如何。瑜伽可以帮助控制糖尿病，提高抗氧化能力，而抗氧化能力会随着年龄的增长而减弱。年轻糖尿病受试者的血糖状况得到改善。