骨质疏松与体力活动杂志
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双侧踝关节肌内贴对社区老年人姿势平衡和力量的有效性——随机对照试验

巴蒂·阿罗拉博士

衰老过程会导致平衡障碍，从而增加跌倒的次数。考虑到跌倒、平衡受损、脚踝不稳、本体感觉受损等现象的普遍存在，它们会阻碍日常生活活动。Kinesio Taping 是一种旨在改善肌肉性能、本体感觉、协调性和平衡性的方法。本研究的目的是调查应用双侧踝关节绑带对社区居住老年人的平衡和步态的影响。

 我们评估了 50 名平均年龄为 65±5 岁的老年受试者，将他们分为两组：肌内效贴布组，其中包括男性和女性（n = 25）的老年受试者；对照组，其中包括男性和女性（n = 25）。老年受试者包括男性和女性 (n=25)，他们接受了安慰剂胶带 (3M Micropore)。两组在未使用肌内效胶带和假胶带的第1天、使用胶带的第1天、使用胶带的第7天以及去除胶带后的第14天对两组进行评估，以检查残余效果^。第7天更换胶带，并于同一天再次粘贴通过 Time Up & Go 测试和手持测力计检查平衡和力量。结果表明，各组之间的踝关节肌肉力量没有统计学上的显着差异，但肌内效贴能够通过减少覆盖时间的持续时间来改善平衡性。距离，从而增强步行能力，因此踝关节平衡带是预防和治疗老年人平衡受损的替代方法。