草药和睡眠：我们能期待什么？

抽象的

安东尼奥·华金·戈米斯·德维萨、阿方索·马丁内斯·马丁内斯和胡安·何塞·奥尔特加-阿尔巴斯

草药在我们的环境中越来越多地被用作治疗睡眠障碍的传统药物的替代品或补充。通过审查不同的草药，建立对其治疗和副作用的描述，以便在睡眠单元中识别它们，从而能够建立更有效的治疗方法。