瑜伽与物理疗法杂志
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抽象的

音乐家也是运动员

尼古拉斯·夸里尔

表演艺术家很容易遭受重复性压力损伤。专业演奏乐器或跳舞需要与体育运动员类似的身体素质。每一项都需要敏捷性、灵活性、神经肌肉协调性、肌肉耐力和肌肉力量。音乐家和体育运动员之间有一个主要区别。体育运动员有教练观察和纠正运动员的运动模式，以提高效率，并希望在每次练习和体育赛事中防止运动损伤，而音乐家每周见一次“教练”，每次一个小时。当他们单独练习时，他/她应该记住任何技术变化等（机械修正等......）。所有这些人都遵循“熟能生巧”或“熟能生巧”这句格言。