益生菌与健康杂志
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户外体力劳动：被遗忘的益生菌

阿克巴·尼卡

本文强调户外体育活动对于患者和产后妇女早期健康恢复的重要性。建议采用全球标准，即每天至少进行 25-30 分钟认真步行的锻炼，相当于产后最初几天的锻炼量。然而，在剖腹产手术中，严重的户外体力活动应推迟到产后最初几周后，具体取决于新生儿和产妇的生理和健康状况。在当今日益现代化的时代，为产后在露天条件下恢复锻炼制定简单而明确的全球指南是最佳公共卫生计划的必然组成部分。