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工作场所的姿势健康解决方案：当前回顾

亚历克斯·施内克、刘圣哉、亚历山大·李

移动技术的日益普及和行动能力的下降往往会导致不良姿势和医疗成本增加，所有这些都需要更好的人体工程学干预措施。肌肉骨骼疾病通常是由进行性姿势不良和身体恢复能力下降引起的。它们在工作场所很常见，不仅对生产力产生负面影响并增加缺勤率，而且还会带来巨大的健康成本。本综述的目的是评估有关旨在改善工作场所肌肉骨骼健康的人体工程学干预措施有效性的现有研究，并提出潜在的人体工程学改善的新健康技术。审查了来自 Google Scholar 和 PubMed 的 21 项研究。这些研究中评估的项目包括坐站两用办公桌；间歇性站立训练；人体工程学干预或教育；锻炼计划；和姿势磨损。结果在预防和减轻肌肉骨骼症状方面大多是积极的，但未能降低医疗保健成本。更多的研究和创新应该集中在更具成本效益的干预措施上，以改善工作场所的姿势，特别是纠正工作场所姿势的成本有效的解决方案。