物理医学与康复国际期刊
开放获取

抽象的

用于量化抗阻运动强度的感知用力评级

森下真一郎、山内伸也、藤泽千春、Domen 和久

感知用力评级 (RPE) 广泛用于使用自行车测力计（增量有氧运动）对患有高血压和 2 型糖尿病等心血管和代谢疾病的患者进行运动测试。另一方面，RPE也被广泛用于确定健康受试者的抗阻运动强度。RPE 锚定与 1 次重复最大百分比或最大自主收缩百分比相关。这篇简短的交流解释了 RPE 量化抗阻运动强度的具体方法。医生、物理治疗师和医务人员应在临床实践中使用 RPE 来确定抗阻运动的强度。