睡眠障碍与疗法杂志
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黑人女性的睡眠持续时间、失眠症状和情绪调节

克里斯蒂·拉辛、考沙尔·卡尔拉、米尔诺娃·塞德、娜塔莎·J·威廉姆斯、费迪南德·齐齐、毛罗·V·门德洛维奇和吉拉丁·让-路易斯

简介：本研究探讨了城市黑人女性（平均年龄 = 59 ± 7 岁）的睡眠持续时间和情绪调节之间的关联。

方法：符合条件的女性（n = 523）在面对面访谈中提供了社会人口统计数据。我们采用综合评估和转诊体检来衡量健康状况；女性还估计了她们习惯性的睡眠时间。我们利用温伯格压抑概念模型的修改版本——自我调节指数（ISE）来衡量情绪调节。ISE 分数是通过合并社会期望量表中的防御分量表和状态特质焦虑量表中的焦虑分量表得出的。

结果：中位习惯性睡眠时间为 7 小时；20% 的女性睡眠时间短（<6 小时），6% 的女性睡眠时间长（>8 小时）。与睡眠时间为 6-8 小时的人相比，睡眠时间短的人比睡眠时间长的人更有可能出现失眠症状 [63.4% vs. 28.1%；X2 = 41.87，p<0.001]。在第一个逻辑回归模型中，低监管者睡眠时间短的几率是高监管者的 3 倍 [OR = 3.22 95% CI: 2.05-5.06；p<0.0001]。在多变量调整分析中，OR 降低至 2.06，但仍然显着。在第二个逻辑模型中，低监管者长时间睡眠的可能性比高监管者高 37%，但结果并不显着 [OR = 1.37，95% CI：0.62-3.01；国家统计局]。

讨论：睡眠时间短和长都与情绪调节能力下降有关。睡眠时间为 6-8 小时的女性可能更擅长在日常生活中调节情绪。失眠症状可能介导情绪调节和睡眠持续时间之间的关联。