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家庭学校儿童的睡眠模式和健康状况

大卫·瓦乔布

背景：随着越来越多的儿童在家中接受教育，更好地了解这种环境如何影响健康至关重要。

方法：本研究的目的是描述美国一群家庭学校儿童的睡眠模式，因为它们与体力活动、体重状况和心血管健康有关。连续 7 天通过加速度测量法对 25 名 8 至 16 岁的参与者进行了测量，以确定睡眠和身体活动行为。其他指标包括体重指数、体脂百分比和有氧阈值 (VO2)。

结果：基于性别、年龄和日常活动关联的睡眠模式之间发现了显着的关系。

结论：经证实，体力活动较多的儿童晚上睡眠较少。最后，该组的行为非常一致，工作日和周末的睡眠和体力活动模式之间几乎没有差异。