睡眠障碍与疗法杂志
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抽象的

我国大学生睡眠质量现状研究

季安琼、王如芳

为了解成都中医药大学学生睡眠质量现状，并提出对策。采用简单随机抽样的方法选取255名大学生作为调查对象，采用匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）量表作为评估大学生睡眠质量的工具。调查发现，PSQI平均得分约为7.6分。7分以上的有128人，占学生总数的50.2%。这说明大学生的整体睡眠质量较差；男生睡眠质量好于女生，农村大学生睡眠质量好于女生。城市大学生，大四和本科生的睡眠质量比大二和大三的学生差。成都中医药大学学生睡眠质量普遍较差，需要针对不同人口差异，针对不同人群实施措施，达到正确治疗、改善睡眠质量的目的。