睡眠障碍与疗法杂志
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抑郁青少年失眠的治疗

迪尔德丽·康罗伊

目的：由于生物、昼夜节律和社会心理的影响，青少年时期的睡眠经历了巨大的变化。现在已知，睡眠不足，无论是急性还是慢性，都会影响情绪调节，并会增加患抑郁症和危险行为的可能性。

方法：作者利用 PubMed 数据库进行了系统评价，搜索术语包括：“青春期、抑郁、睡眠和失眠”。本综述涵盖截至 2013 年接受的手稿。以下综述讨论了失眠与抑郁之间双向关系的发现，并将涵盖当前的评估和治疗方案。

结果：高达 20% 的青少年可能患有抑郁症，其中大多数儿童都会出现某种形式的睡眠障碍。睡眠障碍的病因可能反映失眠、昼夜节律睡眠障碍、睡眠呼吸暂停或其他因素。药物和认知行为治疗方法很常见，但由于持续失眠可能导致效果有限。失眠患者的抗抑郁药物可能会减少，并且复发率可能更高。动机性访谈技术和检查青少年的自我报告与父母的睡眠报告可能有助于治疗监测。

结论：识别、解决和适当监测睡眠障碍可能会改善睡眠和情绪。青少年积极参与治疗过程可能会改善结果。需要进一步研究来制定青少年可接受且可持续的非药物策略