瑜伽与物理疗法杂志
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新西兰教育背景下的幸福与瑜伽

库马尔·拉克斯曼*

本文总结了有关学校教育背景下幸福与瑜伽之间关系的研究文献中的要点。幸福是指每个人都能实现自己的潜力，能够应对生活中的正常压力，能够富有成效地工作，并能够为她或他的社区做出富有成效的贡献。瑜伽强调思想、身体和精神的统一，通过呼吸来达到更深层次的变革和赋权存在状态。因此，瑜伽在全面增强福祉和健康方面具有巨大潜力。学校需要在有效地为年轻人提供情感健康方面发挥重要作用，而瑜伽可以在改善儿童心理健康方面发挥重要作用。然而，