瑜伽与物理疗法杂志
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瑜伽疗法治疗慢性腰痛

海军亚斯里·努塔拉帕蒂*

慢性腰痛 (CLBP) 影响着全世界数百万人，而且患病率似乎正在上升。它不仅与疼痛有关，还与残疾增加、心理症状和生活质量下降有关。CLBP 有多种治疗方案，但没有一种疗法是最有效的。在过去的 10 年里，瑜伽干预作为 CLBP 的治疗方法得到了研究。疼痛是我们身体的安全系统。如果身体即将受到伤害，我们体内的神经就会向大脑传递疼痛信号，以便身体采取行动。由多种原因引起的偶尔疼痛通常可以通过止痛药或治疗来控制。然而，有时疼痛会持续超过 3-4 个月，并且对药物和物理治疗等保守治疗没有反应。这称为慢性疼痛。阿波罗医院疼痛管理中心可以帮助您管理慢性疼痛并治疗背痛、颈部疼痛、肌肉骨骼疼痛