瑜伽与物理疗法杂志
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瑜伽对类风湿关节炎患者生活质量的影响

达伦·奥·史密斯*

瑜伽是古印度哲学和实践的集合。瑜伽源自梵文短语，意思是“束缚”或“结合”。它强调思想、身体和精神的融合，以及个人与周围环境之间更牢固的情感联系的发展。瑜伽有精神基础，其主要目标是帮助人们获得真正的幸福、自由或启蒙。另一方面，瑜伽有许多次要目标，包括增强身体健康、增强心理健康和情绪平衡。类风湿性关节炎（RA）是一种广泛传播的炎症性自身免疫性疾病，对人类健康具有重大影响，因此需要开发更有效的非药物治疗方案。