心理学与心理疗法杂志
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改善睡眠障碍幼儿父母的心理健康、应对能力和自我效能

伊莎贝尔·布兰德霍斯特、马丁·豪辛格和安吉莉卡·A·施拉布

目的：各种研究表明，睡眠障碍幼儿的母亲的身心健康状况较差，表现出更多的抑郁或焦虑症状，并表现出更高的压力水平。应对策略和自我效能可能在这种情况下发挥重要作用。在本研究中，我们旨在调查参与针对睡眠障碍幼儿（六个月至四岁）的互联网治疗的父母的心理社会健康、应对方式以及与睡眠相关的自我效能。

方法： N = 199 名母亲和 N = 197 名父亲在治疗前、治疗后立即和治疗后三个月回答了有关心理社会健康、应对和睡眠相关自我效能的调查问卷。将两种干预条件（仅书面信息与额外的电话支持）与等待名单控制条件进行了比较。该治疗主要解决孩子的睡眠状况，但也包括有关父母应对和心理社会健康的信息。

结果：在治疗前，父母双方都表现出社会心理健康受损（抑郁、强迫）和更多适应不良的应对方式（沉思、自责）。只有母亲报告了攻击性的感觉。父母双方更多的精神病理症状与更多的适应不良应对策略和睡眠相关的自我效能感降低有关。适应性应对与较高的睡眠相关自我效能相关，而不良应对仅与母亲较低的睡眠相关自我效能相关。两种治疗条件下的母亲在治疗后都改善了她们的社会心理健康（例如抑郁、躯体化、焦虑、攻击性）以及在某些方面的应对能力（增加：放松、琐碎化；减少：沉思）。对于父亲来说，只观察到一些变化。父母双方因睡眠而受损的自我效能感通过治疗得到了改善。个人电话支持很少影响结果。

结论：教导父母治疗孩子的睡眠问题可以改善主要针对母亲的社会心理健康、应对和自我效能方面的损害。