心理学与心理疗法杂志
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心态很重要：运动中脚踝受伤的心理影响

Veronika Mittly、Zsolt Németh、Károly Berényi 和 Tibor Mintál

简介：根据以往的运动心理学研究，踝关节扭伤的治疗并不延伸到对受伤运动员的心理支持。本研究的目的是强调复杂方法的重要作用并帮助运动员应对损伤。方法：为了评估脚踝扭伤的心理后果，我们在 2014 年 10 月至 12 月期间要求运动员填写包含 28 项的调查问卷。2015 年 2 月，SPSS 对答案进行了评估。结果：15.6% 的运动员对急性护理感到满意，25% 的运动员对康复感到满意。满意度与康复和训练的动机和态度相关。动机率影响对训练的态度和退出运动的机会。后者也受到了再次受伤的恐惧的影响。运动损伤最重要的后果是缺席比赛（36.1%）。社会支持的重要性也得到了证明：38.1%的运动员可以与家人分享他们的问题和感受，31.1%的运动员可以与教练和团队分享他们的问题和感受，23.8%的运动员可以与朋友和他们的男孩或女朋友分享。受伤后，61.1% 的运动员可以通过放松、锻炼、心理治疗或交谈来减少焦虑。对伤害最常见的反应是恐惧、疼痛、震惊、不幸、沮丧、失望和希望。结论：结果证实了我们之前的假设，即为了尽早重返赛场，受伤运动员需要心理康复，并且在受伤后需要心理干预和社会支持。