心理学与心理疗法杂志
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英国社会工作学生心理健康的积极心理学：自我同情是更好心理健康的预测指标

小寺泰弘

问题的陈述：心理健康在英国高等教育议程中占据重要地位。超过四分之一的英国学生患有心理健康问题。社会工作是该国最受欢迎的学科之一，每年收到超过12,000名申请者，但该学科的学生也遭受精神困扰。其中超过三分之一的人有严重的抑郁症状，4% 的人最近有自杀念头。大多数学生都在社会工作领域就业，众所周知，这是一个回报丰厚但压力很大的职业。解决心理健康问题对于学生、教育工作者和雇主都非常重要。这项研究探讨了积极的心理建构对社会工作学生心理健康的影响，

方法： 116 名英国社会工作学生对有关心理健康、复原力、自我慈悲、动机和参与度的测量做出了回应。进行了相关和回归分析。结果：心理健康问题与复原力、自我慈悲和参与度呈负相关。自我慈悲是心理健康问题的负面预测因素，而内在动机是心理健康问题的正面预测因素。复原力并不能预测心理健康问题。

结论与意义：虽然社会工作强调复原力，但自我慈悲可以预测心理健康问题的程度。教学生如何实践自我同情、善待自己，可能是保护他们心理健康的另一种方法。此外，我们的研究结果可能意味着“弹性”的过度使用和误解。最后，与之前的动机研究相反，内在动机是心理健康问题的积极预测因素，这表明他们的热情可能会适得其反。未来的研究应该探索这些关系背后的机制。