睡眠障碍与疗法杂志
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日本国家队男性轮椅篮球运动员的睡眠状况

角田贤治、堀田一士、陆崎弘隆、立花香织、清水幸世、深谷隆、池田英二、北野成树、和田康义

背景：运动员需要充足的睡眠才能获得最佳表现；然而，目前还没有关于顶级轮椅篮球运动员睡眠状况的公开信息。这项研究有两个目的：比较日本年轻男性和男性轮椅篮球运动员一般人群的睡眠状况，并检查轮椅运动员身体紊乱状况造成的睡眠状况差异。

方法：研究参与者包括日本国家队的 14 名男子轮椅篮球运动员。睡眠状态通过匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）进行评估。PSQI 得分较高表明睡眠质量较差。为了比较日本普通人群和轮椅运动员的睡眠状况，我们使用了之前一项评估日本人群 PSQI 的研究数据。我们将运动员的疾病分为两类：脊髓损伤（n=9）和骨骼系统疾病（n=5）。

结果： PSQI 平均得分为 5.8 ± 3.0 分；六名运动员（42.9%）超过失眠临界点（5.5）。轮椅运动员的睡眠质量、睡眠效率和总 PSQI 得分显着高于日本年轻男性的一般人群。患有骨骼系统疾病的运动员的PSQI评分显着高于患有脊髓损伤的运动员。此外，患有骨骼系统疾病的运动员比患有脊髓损伤的运动员更有可能得分超过失眠分界点。

结论：顶级男性轮椅篮球运动员的睡眠质量比一般日本年轻男性要差，患有骨骼系统疾病的运动员比患有脊髓损伤的运动员更容易失眠。需要有效的方法来改善睡眠，以帮助顶级轮椅篮球运动员取得最佳表现。