瑜伽与物理疗法杂志
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Rajyoga冥想对注意力缺陷多动障碍智商的影响

安舒曼·奈克、沙什卡拉·帕特尔、比斯瓦斯·达和曼尼什·维尔马

背景：注意力缺陷多动障碍是儿童在学校表现不佳的一个原因。先前的研究表明，多动症与智商下降有关。Rajyoga冥想是一种行为干预，练习起来很简单。据推测，Rajyoga冥想可以提高多动症儿童的智商，提高注意力，并带来大脑和认知功能的持久变化。

目的：研究王瑜伽冥想对多动症患者智商的影响。

方法：纳入 42 例 ADHD 病例。智商测试是通过“画一个人测试”在干预前后进行的，即为期三个月的 Rajyoga。使用学生 t 检验来评估记录的数据。

结果：经过 12 周的 Rajyoga 冥想后，平均智商从 72.50 ± 18.16 显着提高到 83.50 ± 17.98 (t=10.74，p <0.001)。

结论： Rajyoga 是一种提高多动症患者智商的廉价且具有成本效益的方法。