对于长期使用电脑的用户：与台式机相比，笔记本电脑的屏幕位置和坐姿会导致更多的颈椎肌肉骨骼功能障碍，人体工程学评估

抽象的

Gamal M Saied、Ragia M Kamel 和 Marwa M Mahfouz

背景：最近出现了用笔记本电脑取代台式电脑的趋势。笔记本电脑便携、重量轻、节省空间，使用户能够随时随地工作。但大多数笔记本电脑都是屏幕与键盘连在一起的设计，无法单独调节屏幕高度和距离以及键盘高度和距离。我们提出，计算机类型和用户坐姿对颅颈角度以及背部和颈部特定肌肉的负荷有不同的影响。

对象和方法： 2012 年 11 月至 2013 年 4 月，开罗大学物理治疗学院基础科学系对 30 名计算机志愿者进行了研究。他们首先采用台式机坐姿，然后采用笔记本电脑坐姿，各 20 分钟。对颈半棘肌、头肌和上斜方肌进行肌电图检查，并用红外摄像机捕捉受试者的姿势。

结果：与笔记本电脑坐姿相比，台式电脑坐姿的颅颈角度有统计学显着性增加，p=0.0001。与笔记本电脑相比，台式电脑两侧的颈半棘肌和头肌活动均显着减少，p=0.0002。

结论：与笔记本电脑相反，坐在台式电脑前会增加颅颈角，减轻颈半棘肌和双臂头肌的肌肉负荷。上斜方肌不受影响。