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旁遮普省拉合尔三级医院孕妇失眠及相关因素

福齐亚·阿里、沙齐亚·努林、苏姆拉·阿内斯、古尔珊·乌布林

简介：睡眠是所有人类的生理需求。因此，睡眠被视为影响生活质量和健康的一个突出的健康变量。睡眠对身体和心理健康都是必不可少的。健康的成年人需要在关灯后 5 分钟至 10 分钟内入睡，并至少睡 7 个小时。怀孕是女性一生中最重要的时期之一。尽管怀孕是一种自然现象，但它会带来重大的生理、心理和社会变化。失眠是怀孕期间遇到的主要问题之一。大多数孕妇都患有睡眠障碍。

目标:

• 评估孕妇的失眠情况。

• 评估拉合尔三级医院孕妇的相关因素。

方法：在 Shalamar 医院进行了描述性横断面研究。研究持续时间为 3 个月。采用便利抽样，孕妇样本量为 200 人。

结果：本研究中，受访者的最小年龄组为 41 岁至 50 岁。巴基斯坦是发展中国家，大多数女性失业，一些女性有工作。57 名受访者在不到 1 周的时间内没有睡眠问题，52 名受访者在不到 1 周的时间内没有睡眠问题。60 名受访者在不到 1 周的时间内夜间醒来几次，28 名受访者在不到 2 周的时间内夜间醒来几次或更多。53 名受访者抱怨每周早醒 1 次或 2 次。25 名受访者每周 4 次或 5 次。38 名受访者在过去 4 周内过早醒来后难以重新入睡。24 名女性每周 3 次或 4 次。61 名受访者通过放松来应对失眠，53 名受访者改变姿势。77 名受访者有过僵硬和疼痛的经历，48 名没有僵硬和疼痛。76 名受访者受到睡眠问题的困扰，49 名没有。

结论：总之，怀孕经历是导致当前失眠的主要风险因素。在这项研究中，60% 的失眠发生在孕妇身上，其余女性对怀孕感到满意。大多数女性因怀孕时姿势不舒服而失眠。大多数女性报告称她们焦躁不安，腿部疼痛。她们通过分心和其他工作来应对