睡眠障碍与疗法杂志
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肥胖青少年的就寝时间晚与每日能量摄入量和屏幕时间增加有关，与睡眠时间无关

克里斯蒂·B·阿达莫、莎娜·威尔逊、凯文·贝兰格和让·菲利普·查普特

目的：检查睡眠时间（就寝时间和起床时间的组合）是否与肥胖青少年的能量摄入和体力活动/久坐行为相关。

方法：本次横断面检查的参与者为 26 名（13 名女性）肥胖志愿者（BMI ≥ 95 ^%），平均年龄为 13.6 ± 0.5 岁，并具有自我报告的睡眠、食物摄入量（饮食记录）、体力活动和久坐时间（加速度计）、屏幕时间（自我报告）和人体测量学 (BMI)。我们将参与者分类为“晚睡者”（睡眠中点 > 凌晨 3:30，n=13），将参与者分类为“正常睡眠者”（睡眠中点≤凌晨 2:30，n=13）。

结果：正如预期的那样，睡眠时间组之间的起床时间和就寝时间不同（p<0.01）；然而，总睡眠时间相同（正常睡眠者和晚睡者分别为 9.23 ± 1.14 小时和 9.16 ± 1.28 小时，p=0.88）。晚睡者和正常睡眠者之间的 BMI 没有显着差异。与正常睡眠者相比，晚睡者的每日总热量摄入量（425 kcal）高出 27% (p=0.04)。在整个样本中使用线性回归模型，我们观察到较晚的睡眠时间与较高的总热量摄入相关，与年龄、性别、BMI、中度至剧烈体力活动 (MVPA) 和睡眠持续时间无关 (β=368.6，p =0.01）。未发现睡眠时间与 MVPA 或久坐时间之间存在关联。然而，较晚的睡眠时间与较长的屏幕时间有关，与年龄、性别、

结论：本研究首次报告，肥胖青少年晚睡与较高的热量摄入和屏幕时间有关，与总睡眠时间无关。