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Omega-3/6 脂肪酸与儿童和青少年的学习：过去 5 年发表的随机对照试验综述

柯比 A 和德比郡 E

帮助孩子学习和集中注意力是教育学的核心部分。鉴于人类大脑的 60% 左右是脂肪，本综述旨在评估 omega-3/6 脂肪酸在课堂学习方面的作用。这在现代尤其重要，因为儿童的脂肪酸谱发生了变化，omega-6 与 3 的比例增加。使用国家生物技术信息中心 PubMed 数据库，对所有研究进行了搜索2012 年至 2017 年期间发表的符合定义的纳入标准的文章。总共确定了 29 项使用 Omega 3/6 脂肪酸作为干预措施的随机对照试验 (RCT)。22 项研究 (n=3,336) 显示了总体益处，从改善血液脂肪酸水平到改善睡眠。八项试验（n = 768）招募了基线患有多动症的儿童和青少年，报告了多动症症状的具体改善。六项研究 (n=1092) 表明 omega 3/6 脂肪酸可以支持学习（提高阅读能力、拼写、行为、注意力并减少多动和攻击性）。最大的益处出现在以下人群中：1) ADHD 或合并学习状况，2) omega-3 状态不佳或 3) 基线表现不佳。随机对照试验侧重于受照顾儿童 (LAC) 等弱势群体以及有阅读障碍和计算障碍等特定学习困难的群体，这些群体也可能从 omega-3/6 脂肪酸中受益，值得进一步研究。六项研究 (n=1092) 表明 omega 3/6 脂肪酸可以支持学习（提高阅读能力、拼写、行为、注意力并减少多动和攻击性）。最大的益处出现在以下人群中：1) ADHD 或合并学习状况，2) omega-3 状态不佳或 3) 基线表现不佳。随机对照试验侧重于受照顾儿童 (LAC) 等弱势群体以及有阅读障碍和计算障碍等特定学习困难的群体，这些群体也可能从 omega-3/6 脂肪酸中受益，值得进一步研究。六项研究 (n=1092) 表明 omega 3/6 脂肪酸可以支持学习（提高阅读能力、拼写、行为、注意力并减少多动和攻击性）。最大的益处出现在以下人群中：1) ADHD 或合并学习状况，2) omega-3 状态不佳或 3) 基线表现不佳。随机对照试验侧重于受照顾儿童 (LAC) 等弱势群体以及有阅读障碍和计算障碍等特定学习困难的群体，这些群体也可能从 omega-3/6 脂肪酸中受益，值得进一步研究。