瑜伽与物理疗法杂志
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药剂师在家庭护理慢性疼痛患者中主持椅子瑜伽

艾丽莎·马格拉夫、弗吉尼亚·勒梅*

美国国立卫生研究院估计，有 2530 万美国成年人每天都遭受疼痛的折磨，这种情况随着年龄的增长而更为常见，影响着生活质量和生产力。这项试点研究调查了椅子瑜伽 (CY) 是否可以改善家庭护理患者的慢性疼痛并减少对阿片类药物的需求。方法：参与者是访问护士之家和临终关怀中心 (VNHH)（一家为罗德岛州提供服务的家庭医疗保健机构）的患者，并被确定患有慢性疼痛。经同意后，进行了一项干预前调查，评估之前的瑜伽接触情况、基线人口统计数据、感知疼痛和处方止痛药物。七名居家患者同意 CY 参与。参与者在六周内根据个人能力水平进行了 15-60 分钟的一对一椅子瑜伽。在最终 CY 会议后进行了事后调查，评估了与预调查相同的措施。配对 t 检验用于评估所收集数据的统计显着性。结果：使用模拟量表的平均感知疼痛最初评分为 7.71（满分 10 分）。CY 干预六周后，平均疼痛评分下降了 4.5（7.33 vs. 2.83，p = 0.01）。在干预期间，没有患者报告不良反应或疼痛增加。此外，在 CY 干预期间或之后，没有患者需要增加止痛药物。结论：这项试点研究证明了补充替代医学在家庭护理慢性疼痛患者中的作用。CY 等低风险常规治疗提供了一种可行的选择，可以补充无法离开家的患者的传统疗法。