抑郁症与焦虑杂志
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抽象的

患有焦虑、压力、抑郁和睡眠障碍的成年人的近期生活方式

Yudhisthir Panwar1*、Zaffar Ahmad Khan2、Pooja Dhodawat3

压力是生活中正常的一部分。压力可能来自身体原因，例如睡眠不足或生病。压力的另一个原因可能是情绪上的，比如担心没有足够的钱。压力也可能来自不太引人注目的原因，例如让您感觉无法控制的日常义务和压力。抑郁就像窒息、痛苦、疲惫。悲惨、悲伤、灰心丧气和死气沉沉的焦虑，意思是“担心、恐惧、好奇”。焦虑是人们在安全和平静受到外部威胁时所经历的一种心理状态。压力是一个信号指标。睡眠质量差与压力水平升高显着相关。本研究的目的是评估年轻人的抑郁、焦虑和压力与睡眠质量的关系。