必需碳水化合物的重要性及其对孕妇的可怕影响

抽象的

钦塔拉·科尔蒂

碳水化合物由天然产品、谷物、蔬菜和排水产品中的淀粉、糖、纤维和细丝组成。尽管碳水化合物经常在时尚饮食中受到谴责，但碳水化合物是基本营养成分之一，对于准确计算卡路里至关重要。碳水化合物是人体活力的基本来源：它们可以为大脑、肾脏、心肌和中枢神经系统提供能量。