瑜伽与物理疗法杂志
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体力活动在治疗和预防免疫调节作用介导的抑郁症中的作用

哈里斯·A·艾尔、克里斯蒂·桑德森和伯恩哈德·T·鲍恩

抑郁症是一个主要的公共卫生问题，也是全球研究和开发的优先事项。体力活动（PA）在治疗和预防精神疾病（例如抑郁症、焦虑症、双向情感障碍和年龄相关认知功能障碍）中的作用近年来不断发展，并出现了大量高质量试验。本文旨在对 PA 干预治疗和预防抑郁症的流行病学、临床试验和临床免疫学证据的重点提供最新的、严格的评估。文献综述表明，较高水平的 PA 和心肺健康 (CRF) 与较低水平的抑郁症状、较低的抑郁发生率和较低水平的炎症相关。临床试验表明，有氧运动、抵抗力和身心 PA 类型可能有助于治疗亚综合征和重度抑郁症以及预防复发。临床神经科学研究表明，除其他机制外，PA 可能具有抗炎作用（PA 亚型具有不同的抗炎作用），这可能与临床疗效以及个性化治疗方法有关。本文提出了该领域的综合流行病学、临床和神经科学研究方法，以提高未来预防措施的有效性。PA 可能具有抗炎作用（PA 亚型具有不同的抗炎作用），这可能与临床疗效以及个性化治疗方法有关。本文提出了该领域综合流行病学、临床和神经科学研究方法，以提高未来预防措施的有效性。PA 可能具有抗炎作用（PA 亚型具有不同的抗炎作用），这可能与临床疗效以及个性化治疗方法有关。本文提出了该领域的综合流行病学、临床和神经科学研究方法，以提高未来预防措施的有效性。