国际标准期刊号: 2157-7064
阿弗罗祖尔 H 和查尔斯 S
世界各地的研究表明,无论纬度如何,世界上大多数人口的维生素 D 水平都不足。维生素 D 缺乏症在常年阳光明媚的中东地区很常见。维生素 D 缺乏与许多严重疾病有关,如佝偻病、多发性硬化症、骨质疏松症、心血管疾病、肺结核、糖尿病、某些癌症、认知能力下降、抑郁症、妊娠并发症、自身免疫、过敏,甚至虚弱。尽管阳光充足,但阿联酋、沙特阿拉伯和许多中东国家的人口,特别是女性,维生素 D 缺乏症的患病率仍然很高。显然,充足的血清 25(OH)D 水平对于优化人类健康至关重要。人们越来越一致认为,对于大多数人群来说,25(OH)D 值的最佳范围高于 30 至 32 ng/mL (75-80 nmol/L),并且维生素 D 缺乏高风险人群和/ 或不足时,对其血清 25(OH)D 进行评估。预防维生素 D 缺乏和不足的一个有效策略是进行适当的阳光照射、摄入含有维生素 D 的食物以及服用维生素 D 补充剂。