抑郁症与焦虑杂志
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焦虑

焦虑是一种对结果不确定的事情感到担心、紧张或不安的感觉，以及对做某事或某事发生的强烈愿望或担忧。焦虑可能是适当的，但如果经常经历，个人可能会患有焦虑症。考试焦虑、数学焦虑、怯场或躯体焦虑。另一种类型的焦虑，即陌生人焦虑和社交焦虑，是当人们对陌生人或其他人感到担心时引起的。

焦虑是每个人都会时不时经历的一种正常的人类情绪。许多人在工作中、参加考试或做出重要决定之前遇到问题时会感到焦虑或紧张。焦虑并不总是坏事。事实上，它可以激励您并帮助您在压力下保持专注。但是，当担忧、恐惧或惊恐发作开始妨碍您的生活时，您可能患有焦虑症。

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