国际标准期刊号: 2329-9096
Nora Sulaiman Alwohayeb、Bushra Ali Alenazi、Fay Ali Albuainain 和 Mashail Mamdouh Alrayes
简介:吸气肌训练 (IMT) 装置可提高健康受试者的呼吸肌力量、耐力和运动能力。由于 IMT 设备对最低活动水平的健康受试者的影响有限,因此本研究旨在通过测量前后最大吸气压 (MIP)来评估 POWERbreath-plus ®和 Threshold IMT ®对健康受试者的影响、最大呼气压力 (MEP)、峰值呼气流速 (PEFR) 和强制自愿通气 (MVV) 并比较其有效性。
方法:在这项定量比较试点研究中,来自伊玛目阿卜杜拉赫曼本费萨尔大学的 17 名女性受试者被随机分配到为期 4 周的 IMT 项目中,并被分为三组:阈值组 (TG) (n=5)、POWERbreath-plus 组 (PG) ) (n=7) 和对照组 (CG) (n=5)。在训练之前和之后测量 MIP、MEP、PEFR、MVV。受试者被教导每天使用该设备两次,前两周以 MIP 的 60% 重复 30 次,在剩下的两周内逐渐增加 10%,直到达到 MIP 的 80% 的负载。
结果: TG 和 PG 的 MIP 均显着改善(分别为 p=0.005 和 p=0.006),而 CG 没有变化。对于 MEP,TG 和 PG 均显着改善,p 值为(分别为 p=0.034 和 p=0.208),而 CG 没有观察到改善。PG 中 PEFR 显着增加(p=0.012),而 TG 和 CG 没有改善。MVV 在 TG 和 PG 上均显示出改善(分别为 p=0.023 和 p=0.006),而 CG 则没有变化。关于 MNOVA 测试,Threshold IMT ®设备在显着增加 MIP 方面优于 POWERbreath-plus ® (p=0.000)。
结论:总之,本研究表明 Threshold IMT ®和 POWERbreath-plus ®设备可改善 MIP 和 MVV,然而,阈值设备在改善 MIP 方面可能具有优势,但仍需要更多研究。