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上半身坐着/站着时用手机发短信/浏览网页的影响：肌肉骨骼疾病的危险因素

菲利普·戈尔斯、约翰·梅尔巴、朱利安·雅奎尔-布雷特

背景：日常生活中越来越多地使用智能手机已被确定为颈部和上肢肌肉骨骼疾病（MSD）的重要危险因素。

方法：对智能手机用户采用的姿势进行客观、定量的评估。记录了 12 名参与者在坐着和站着执行两项常见智能手机任务（发短信和网页浏览）时的 3D 上半身运动学。使用快速上肢评估（RULA）和上身姿势负荷评估（LUBA）评估发生肌肉骨骼疾病的风险。

结果：结果显示，站立位时颈部屈曲和肩部抬高较高（分别约为 8° 和 2°），坐位时躯干和肩部屈曲较高（分别约为 5° 和 7°）。无论实验条件如何，都会测量尺骨偏差。然而，没有观察到任务效应。RULA 获得的人体工程学分数为 2-3，LUBA 获得的人体工程学分数为 9-10，即长期 MSD 风险。

结论：运动学结果与 MSD 风险评估工具相结合表明，所有上半身关节都或多或少地涉及 MSD 的发生，具体取决于相互作用条件。