抑郁症与焦虑杂志
开放获取

抽象的

全球心理健康、和平与可持续发展：瑜伽能指明道路吗？

香卡·达斯

在世界努力实现可持续发展目标之际，瑜伽可以为实现健康生活和促进所有人的福祉做出重要贡献。瑜伽强调万物和所有人的团结，这一概念非常接近联合国可持续与和平的价值观。瑜伽还可以促进内心的平静，我们非常有必要在面临的挑战中更好地理解彼此。今年的主题“瑜伽促进健康”将瑜伽练习与第三个可持续目标直接联系起来，该目标的重点是确保健康生活并促进各个年龄段的福祉。瑜伽将我们的身体与自然联系起来，让我们与周围的世界更好地平衡。在 21 世纪的众多活动和挑战中，