瑜伽与物理疗法杂志
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瑜伽如何治疗淋巴水肿？

Narahari SR、Ryan TJ 和 Aggithaya MG

当淋巴管功能严重受损时就会出现淋巴水肿。淋巴水肿的主要原因是淋巴丝虫病，影响着发展中国家的数百万人。我们使用调息和瑜伽练习作为 2,239 名下肢淋巴水肿患者综合治疗的一部分。我们的研究表明，这些患者的淋巴引流似乎是由于呼吸、与呼吸协调的运动以及自主神经系统的刺激而实现的。瑜伽为淋巴水肿提供了一种自我护理管理工具，尽管缺乏证据表明呼吸确实可以实现淋巴引流