学校与认知心理学国际期刊
开放获取

抽象的

优化记忆：高效管理的策略与技巧

帕梅拉·比利格

记忆是人类认知的基础，使我们能够学习、适应和应对日常生活的复杂性。从记住重要的日期和约会到回忆经验和教训，我们有效管理记忆的能力对于成功和成就至关重要。在本文中，我们将深入探讨记忆管理的复杂性，探索有效组织、保留和检索信息的策略。