营养与食品科学杂志
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将代餐用于减肥和肥胖的证据转化为临床实践——从研究中吸取的经验教训

李静莉和徐雪诗 (Winnie SS Chee)

许多临床试验已证明代餐可有效帮助减肥；然而，坚持是所报告的成功的一个主要决定因素。描述临床研究中如何使用代餐来减肥可以帮助医疗保健提供者复制功效并提高依从性，以实现成功的减肥。这篇叙述性综述描述了 45 项临床试验中支持代餐减肥的治疗条件。从这些研究中可以看出，支持成功使用代餐的关键治疗条件包括与医疗保健提供者的联系；结构化的教育和咨询课程；并密切监控进展情况。在使用代餐的初始阶段，需要每周与医疗保健提供者（包括营养师/营养师团队的医生）联系至少三个月。应在个人和团体层面开展教育和咨询课程，以提供结构化饮食计划，其中包括健康饮食、锻炼计划以及纳入认知/心理动机成分。频繁的进展监测包括每周到每月的体重监测、食物和运动记录的使用以及糖尿病受试者的血糖自我监测。总之，与其他生活方式干预措施类似，需要进行深入的随访和监测，以确保在日常临床实践中使用代餐减肥取得成功。应在个人和团体层面开展教育和咨询课程，以提供结构化饮食计划，其中包括健康饮食、锻炼计划以及纳入认知/心理动机成分。频繁的进展监测包括每周到每月的体重监测、食物和运动记录的使用以及糖尿病受试者的血糖自我监测。总之，与其他生活方式干预措施类似，需要进行深入的随访和监测，以确保在日常临床实践中使用代餐减肥取得成功。应在个人和团体层面开展教育和咨询课程，以提供结构化饮食计划，其中包括健康饮食、锻炼计划以及纳入认知/心理动机成分。频繁的进展监测包括每周到每月的体重监测、食物和运动记录的使用以及糖尿病受试者的血糖自我监测。总之，与其他生活方式干预措施类似，需要进行深入的随访和监测，以确保在日常临床实践中使用代餐减肥取得成功。频繁的进展监测包括每周到每月的体重监测、食物和运动记录的使用以及糖尿病受试者的血糖自我监测。总之，与其他生活方式干预措施类似，需要进行深入的随访和监测，以确保在日常临床实践中使用代餐减肥取得成功。频繁的进展监测包括每周到每月的体重监测、食物和运动记录的使用以及糖尿病受试者的血糖自我监测。总之，与其他生活方式干预措施类似，需要进行深入的随访和监测，以确保在日常临床实践中使用代餐减肥取得成功。