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了解惊恐障碍的体力活动

世豪岛*

一种智力健康疾病，其特征是利用恐惧、紧张或担忧的情绪，这些情绪强烈到足以干扰一个人的日常运动。紧张症是一种智力健康状况。如果你患有紧张症，你可能会对某些事情和情况感到担忧和恐惧。您还可能会出现身体症状和紧张症状，包括心跳加速和出汗。有一些紧张是很正常的。偶尔的紧张是生活中不可避免的一部分。在工作中遇到麻烦时、参加考试之前或做出重要决定之前，您可能会感到神经紧张。但紧张局势不仅仅包含短暂的恐惧或担忧。对于患有紧张症的人来说，紧张感现在不再消失，并且可能随着时间的推移而恶化。