瑜伽与物理疗法杂志
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抽象的

对巴西大学瑜伽干预的看法：自我认识、幸福感、身心平衡、放松、体贴和身体意识

帕梅拉·西格尔和纳尔逊·菲利斯·德·巴罗斯

世界卫生组织鼓励将瑜伽纳入国家卫生系统。在巴西，瑜伽通过第 719 号法案被纳入统一健康系统 (SUS)，该法案于 2011 年 4 月创建了健康学院计划。本文的目的是介绍第二届瑜伽和健康促进计划的结果。 2012年学期，坎皮纳斯州立大学16名讲师、工人和学生参加。受试者收到一个要发表评论的触发问题。应用主题分析，参与者的叙述中出现了六个主题：自我认识；福利; 身心平衡；松弛; 体贴和身体意识。总而言之，虽然结果并不具有普遍性，